Профилактика цистита

Профилактика цистита

Существует ряд правил, которые должна соблюдать каждая женщина, имеющая предрасположенность к циститу.
  • Не переохлаждайтесь: не сидите на земле или на камнях, не купайтесь в проруби, не носите мини-юбки и тонкие колготки в холодное время года. 
  • Пейте как можно больше жидкости, не менее двух литров в день. Лучше, если это будет чистая вода, минералка без газа, ягодные морсы, отвар шиповника или неконцентрированные соки. 
  • Постарайтесь избавиться от хронических воспалительных заболеваний, вызванных инфекцией: тонзиллита, кариеса. 
  • Посещайте гинеколога и проверяйтесь на инфекции, передающиеся половым путем каждые полгода. 
  • При сидячем образе жизни старайтесь каждый час хотя бы на 5-10 минут встать и размяться.
  • Скорректируйте диету так, чтобы избежать нарушений стула. Они имеют непосредственное отношение к проблемам с мочевым пузырем. 
  • После посещения туалета вытирайтесь только движениями спереди назад. При возможности старайтесь подмываться или используйте влажные салфетки. 
  • Если во время месячных вы используете тампоны, меняйте их не реже, чем каждые два-три часа. Значительно лучше использовать прокладки. 
  • Не терпите, если вам хочется в туалет. 
  • Старайтесь вести регулярную половую жизнь без эпизодов длительного воздержания и, напротив, чрезмерной активности. 
  • Посещайте туалет после каждого полового акта. 

ЛЕЧЕНИЕ

Правильное лечение и назначение лекарственных средств может проводиться только специалистом-врачом урологом и дерматовенерологом.

  8 (495) 970-30-92;   8 (985) 970-30-92 ежедневно
ПРИЕМ ТОЛЬКО ПО ЗАПИСИ! ЗВОНИТЕ.

Анонимное венерологическое отделение Медицинского центра " На Ленинском"  Ежедневно. ЗАПИСЬ!
АдресАдрес: г. Москва, Ленинский проспект, дом 82/2, вход со двора, рядом с 14 подъездом.
ЧасыЧасы работы: Пн - Пт: с 10.00 до 19.00; Сб - Вс, праздники: с 11.00 до 17.00 (запись по телефону или на сайте)

КартаКак нас найти (схема проезда): 
                                                                                                                                      
м.Университет -  ул. Крупской, дом 2 (в арку дома, слева мед. центр).

м.Новые Черемушки» - автобус № 1, 113 до ост. «ул. Крупской» 

м.Вавиловская. Пройти по Ленинскому проспекту до дома 82/2. На углу магазин "Стильные кухни". Это наш дом. Далее в арку, пройти по двору вниз. Мед.центр находится рядом с 14 подьездом. 

м.Октябрьская (кольцевая), выход на Ленинский пр-т: электробус М1и М16; маршрутка № 62,553 до ост. «ул.  Крупской»                                                                                                                                                                                

м.Новаторская, 3выход. авт.553 и М16, до ост. ул. Крупской. Перейти по переходу на другую сторону Ленинского пр-та, пройти до дома 82/2.(во двор к14 подьезду)

 м.Юго-Западная - электробус № 62; 84 до улицы Крупской, пройти до дома 2 ( в арку дома, слева мед.центр)